Águas mornas e cristalinas. Uma maravilha na Costa Verde
A Praia do Laboratório, na região de Itaorna, a oeste de Angra dos Reis (RJ), é uma baía arenosa tranquila, com águas calmas, cristalinas e surpreendentemente mornas, resultado, segundo moradores e visitantes, do efluente limpo das torres de resfriamento da Usina Nuclear Almirante Álvaro Alberto, que fica ao lado da praia. Por isso é conhecida como "a rainha da Ponta Sul" e é frequentemente citada entre as praias continentais mais deslumbrantes de Angra dos Reis.
A praia leva o nome de um antigo laboratório que existiu no local, ligado à usina. O visual é incrível: água cristalina de cor verde-esmeralda, faixa de areia razoável e paisagem cercada por formações rochosas que brotam do Oceano Atlântico.
No horizonte, é possível ver os picos cobertos de sombras das montanhas de um promontório próximo, as ilhas da baía e uma variedade de barcos coloridos na água, ótimos pontos para fotos, incluindo um trecho que mostra a saída de água da usina.
Por ser calma e rasa, a água se assemelha a uma piscina, o que torna o local seguro e relaxante para crianças brincarem. É um ponto de encontro tranquilo, longe de restaurantes, vendedores e outras distrações, exceto por duas barraquinhas nas extremidades da praia que vendem bebidas e porções.
Como a maior parte do trecho não tem infraestrutura, vale levar cooler, cadeira e sua própria comida para passar o dia, especialmente se for fazer um piquenique na areia.

Praia do Laboratório - Imagem: Angra dos Reis turismo
A temperatura agradável das águas atrai muitas tartarugas, o que faz da Praia do Laboratório um ótimo lugar para mergulho livre (snorkel): é possível nadar perto delas e observar peixes coloridos ao redor dos pés.
Ao redor, trilhas cortam a densa floresta tropical montanhosa que fica atrás da praia, vale a pena caminhar por elas para conhecer praias vizinhas, como a Praia Secreta (a cerca de 300 metros pela trilha), a Cidade Histórica de Mambucaba e a Praia do Frade.
Uma ressalva de quem já visitou: não há faixa de areia extensa para guardar pertences, então vale se organizar antes de entrar na água. Ainda assim, a avaliação geral é de que a praia é perfeita: limpa, com água morna e paisagem linda, ideal para passar o dia com a família.
Acesso: a praia fica a cerca de 40 km a oeste do centro de Angra dos Reis, viagem que leva menos de 1 hora de carro pela Rodovia Mário Covas. Há estacionamento e áreas de apoio nas proximidades, além da opção de chegar por uma excursão de escuna que sai da cidade.
Praia do Laboratório Angra dos Reis: Um Cantinho de Beleza e Mistério na Costa Verde
Você já esteve em um lugar que parece ter sido feito especialmente para te acolher? Onde a água morna toca a pele como um carinho? É exatamente assim que você se sente no primeiro mergulho na Praia do Laboratório, em Angra dos Reis: uma vontade imediata de ficar ali, deixando o tempo escorrer devagar.
Se você procura uma praia com essa mesma atmosfera tranquila e temperatura agradável durante todo o ano, continue a leitura. A seguir, você vai descobrir tudo o que precisa saber sobre esse refúgio único da Costa Verde fluminense.
Praia do Laboratório Angra dos Reis: Como chegar
MAPA:
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Chegar à Praia do Laboratório, em Angra dos Reis, é um passeio tranquilo e delicioso. Ela fica na região da Praia Brava, dentro de uma área que pertence à Eletronuclear. Ainda assim, o acesso é permitido e simples: basta estacionar o carro perto da portaria da usina e seguir uma trilha curta de cerca de 10 minutos de caminhada leve. No final do percurso, a recompensa é uma das vistas mais bonitas de Angra.
Dica de amigo: leve uma mochila com água, protetor solar e algo para comer, já que não há quiosques ou vendedores no local. Essa ausência de estrutura é justamente o que torna a Praia do Laboratório um refúgio quase secreto, e ainda mais especial para quem busca sossego.
Praia do Laboratório tem tubarão?
Tem tubarão na Praia do Laboratório? Essa é uma dúvida comum, mas pode ficar tranquilo.
Não há registros de ataques de tubarões nessa praia. Por ser pequena, protegida por pedras e ter águas mais quentinhas que o normal, o local não atrai grandes tubarões, é bem mais provável avistar peixinhos coloridos por ali.
Aproveite para nadar e relaxar sem preocupação nesse paraíso escondido.
Onde fica a Praia do Laboratório Angra dos Reis

Praia do Laboratório em Angra dos Reis - Imagem: Angra dos Reis turismo
A Praia do Laboratório fica na Costa Verde do Rio de Janeiro, na Região Sul Fluminense, em Angra dos Reis, próxima à Praia Brava, numa área de acesso controlado da Eletronuclear.
Se você colocar no GPS "Praia do Laboratório" ou "Praia das Águas Quentes", ele vai te levar até a entrada da usina. Chegando lá, basta seguir a trilha curta até a praia.
Praia do Laboratório tem radiação?
Essa é uma preocupação legítima, principalmente para quem viaja em família. Pode ficar tranquilo: a água da Praia do Laboratório possui radiação.
As usinas nucleares operam com sistemas de segurança rigorosos, e a água que chega ao mar passa apenas por resfriamento térmico, sem qualquer contato com material radioativo. Isso significa que apenas a temperatura da água muda, sua qualidade continua limpa, segura e natural para banho.
Praia do Laboratório é segura?

Praia do Laboratório - Imagem: guia turistico angra dos reis
Sim. A Praia do Laboratório, em Angra, é completamente segura para banho e momentos de lazer. Por isso, ganhou o apelido de "Praia Secreta", um verdadeiro esconderijo para quem quer sossegar a mente, relaxar, mergulhar em águas mornas e aproveitar a paz que só esse cantinho oferece.
É um ótimo passeio para famílias com crianças, casais, amigos e para quem tem hábito de viajar sozinho. Esse é um momento de pura reconexão com a natureza!
Um lembrete importante: como o local não conta com estrutura de barracas, vale levar seu próprio lanche e respeitar o meio ambiente, sempre trazendo o lixo de volta com você, descartando no lugar adequado.
Pode tomar banho na Praia do Laboratório?
Pode e deve! Tomar banho na Praia do Laboratório Angra dos Reis é uma das experiências mais gostosas que você vai viver na região.
A sensação de mergulhar naquelas águas mornas, cercado pelo verde das montanhas e por toda natureza ao redor, fica registrado na memória.
Se você tem facilidade pra sentir frio, e costuma evitar o mar por causa da água gelada, se prepare: você vai se apaixonar quando der o primeiro mergulho nas águas da Praia do Laboratório!
Praia do Laboratório é segura para crianças e famílias?

Praia do Laboratório - Imagem: Angra dos Reis turismo
Sim. Por ser calma e rasa, a água se assemelha a uma piscina, o que torna o local seguro e relaxante para crianças brincarem. É um ponto de encontro tranquilo, longe de restaurantes, vendedores e outras distrações, exceto por duas barraquinhas nas extremidades da praia que vendem bebidas e porções. Ganhou até o apelido de "Praia Secreta", um esconderijo para quem quer sossegar a mente e se reconectar com a natureza.
O que levar para a Praia do Laboratório

Praia do Laboratório - Imagem: Angra dos Reis turismo
Como a maior parte do trecho não tem infraestrutura turística, vale se planejar antes de sair de casa:
🥪 Comida e bebida: leve cooler, cadeira e seu próprio lanche, há apenas duas barraquinhas nas extremidades da praia.
🥤 Protetor solar e água: não há quiosques ao longo da trilha.
🌊 Organização para o banho: não existe uma faixa extensa de areia para guardar pertences, então organize suas coisas antes de entrar no mar.
🚮 Saco para o lixo: leve todos os seus pertences e resíduos ao sair, para não perturbar os ecossistemas locais que tornam a Praia do Laboratório um refúgio tão especial.
Principais pontos sobre a Praia do Laboratório Angra dos Reis
▪️ Fica próxima à Praia Brava, em Angra dos Reis (RJ), a 40 km do centro e cerca de 10 minutos de trilha a partir do estacionamento.
▪️ É segura: sem risco de radiação e sem registros de ataques de tubarão.
▪️ Água calma, rasa e morna, ideal para famílias com crianças e para snorkel com tartarugas.
▪️ Não há comércio estruturado no local, então leve sua própria comida e bebida.
▪️ Trilhas próximas levam à Praia Secreta, à Cidade Histórica de Mambucaba e à Praia do Frade.
Conclusão
A Praia do Laboratório é um daqueles lugares que surpreendem justamente por fugir do óbvio: fica ao lado de uma usina nuclear, mas oferece uma das águas mais limpas, mornas e seguras da Costa Verde.
Entre o verde das montanhas, o esmeralda do mar e a companhia ocasional de tartarugas marinhas, a praia entrega uma experiência rara de sossego para quem busca alternativas aos trechos mais movimentados de Angra dos Reis.
Com pouca infraestrutura e acesso controlado, exige um mínimo de planejamento, mas para quem valoriza tranquilidade, paisagem e água na temperatura certa, o esforço vale cada minuto.
Perguntas Frequentes
1 - Qual a melhor época para visitar a Praia do Laboratório?
Como a água é aquecida naturalmente pelo processo de resfriamento da usina, a praia mantém temperatura agradável durante praticamente o ano inteiro, o que a torna uma boa opção mesmo fora do verão.
2 - A Praia do Laboratório tem banheiros ou estrutura de apoio para turistas?
Não. O local não conta com infraestrutura turística além de duas barraquinhas que vendem bebidas e porções, por isso é recomendado ir preparado com o que for necessário para o dia.
3 - É possível chegar à Praia do Laboratório sem carro próprio?
Sim. Além do acesso de carro seguido de uma curta trilha, também é possível chegar por meio de uma excursão de escuna que parte do centro de Angra dos Reis.
4 - Quais outras praias posso visitar próximas à Praia do Laboratório?
As trilhas que cortam a floresta ao redor levam à Praia Secreta (cerca de 300 metros), à Cidade Histórica de Mambucaba e à Praia do Frade.
5 - A Praia do Laboratório é boa para mergulho livre (snorkel)?
Sim. A temperatura agradável da água atrai tartarugas marinhas e peixes coloridos, tornando o local um dos pontos mais indicados da região para snorkel.
6 - Quanto tempo dura o passeio até a Praia do Laboratório partindo do centro de Angra dos Reis?
O trajeto de carro pela Rodovia Mário Covas leva menos de 1 hora, somado a cerca de 10 minutos de trilha leve a partir do estacionamento até a praia.


